II FestivalRUN 21 Km SuperHéroes

¿Listos para la II FESTIVAL RUN?

DETALLES DEL EVENTO

Los invitamos a participar en nuestra segunda media maratón, Festival.RUN Copa MEDEX

¿Cuándo?

  • 30 junio, 2019
  • 30 junio, 2019
  • 06:40 AM
  • 06:40 AM

¿Dónde?

  • Mun. Baruta, Salida, Plaza Alfredo Sadel, Llegada, Plaza Alfredo Sadel,
  • Venezuela
  • 04142224404
  • https://www.retos.run

¿Valor de la Inscripción?

  • USD $ 15

Algunas personas sueñan con tener éxito, otras se levantan temprano para conseguirlo....

Anónimo
COPA:

MEDEX es una organización especializada en brindar servicios integrales que mejoren la calidad de vida de las personas utilizando la tecnología más avanzada en del mercado en las áreas de rehabilitación, prevención y alto rendimiento. En el Centro de Ejercicios MEDEX   aplicamos programas médico – clínicos, de ejercicios preventivos, de Alto  Rendimiento  y  evaluaciones  objetivas,  a  través  de nuestro “MEDEX System™” o Método MEDEX:

Exclusivo método de entrenamiento y de recuperación de lesiones, a través de programas únicos, avalados científicamente y equipos de última generación, , cuyo objetivo común es fortalecer y/o recuperar la musculatura localizada. Por medio de la potenciación muscular, podemos resolver problemas que van desde lesiones, a través de la rehabilitación física, hasta optimizar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva, la   salud   y   el ejercicio   en general, incrementando el rendimiento del cuerpo humano por encima de una rutina tradicional de ejercicios.

En el caso de los deportistas, también buscamos potenciar su rendimiento en la disciplina que realiza y evitar posibles lesiones. Hacemos mediciones objetivas de las capacidades de los atletas en cuanto a fuerza y potencia muscular, flexibilidad, tipo de fibra muscular, capacidad aeróbica (Vo2 máximo), capacidad de acción/reacción, visión periférica, así como de su composición corporal, las cuales nos permiten conocer su estado real para poder diseñar el mejor plan para su entrenamiento. 

 

«MEDEX: Potenciamos el rendimiento humano»  – «Nadie te cuida tan bien»

AVALADO POR:

EN APOYO:

EMISORA OFICIAL:
Dias
Horas
Minutos

BAJO EL APOYO:

BAJO EL PATROCINIO:

Frutas y Plantas Deshidratadas 🌿🌱🍍Producto Criollo 💯 Hecho con amor en Venezuela💛💙❤️ Envíos 📦 nacionales e internacionales. Mayor y detal. #miwaja
TORRE SMA CORP, Cesar García Urbano Taylor Fundador, SMA, Retos info

Colaboración:

ACNUR

La Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados fue establecida el 14 de diciembre de 1950 por la Asamblea General de las Naciones Unidas. La agencia tiene el mandato de dirigir y coordinar la acción internacional para la protección de los refugiados a nivel mundial.

Si te gusta correr, caminar o montar en bici, puedes unirte a este reto y hacer que cada paso cuente por los refugiados.

¡Apóyanos uniéndote al RETO!

Próximamente Diseño de la franela del Evento

Próximamente Diseño de la medalla del Evento

¡¡¡SOBRE LA MEDIA MARATÓN 21km!!!

Luego del éxito de nuestra 1era Media Maratón, celebrada en el marco del Festival.RUN el pasado 17 de febrero, hemos asumido de nuevo el RETO para la realización de la 2do FESTIVAL RUN SUPER HÉROES.

En esta oportunidad tenemos que convertirnos TODOS en SuperHéroes. Para lograrlo la empresa privada, conjuntamente con 900 corredores, vamos a ser solidarios con todos los refugiados y solicitantes de la condición de refugiado en el mundo.

Para esto nos vamos a sumar a la campaña global de la Agencia de la ONU para los Refugiados (ACNUR), la cual pide que muchos héroes nos acompañen a recorrer estos 21 km como una representación simbólica de los kilómetros que recorren los refugiados cada año.

NIVEL DE DIFICULTAD DE ESTA CARRERA:
EXIGENCIA FíSICA 65%
DIFICULTAD EN LA RUTA 50%
Autosuficiencia
AUTOSUFICIENCIA 25%
FICHA TÉCNICA (PULSE AQUÍ)

ENTREGA DE MATERIALES:
Fecha: Sábado 29 de junio.
Hora: 12 m. a 05 p.m.
Lugar: Plaza Alfredo Sadel - Parque del Este.

RUTA

CARRERA 21km:
Fecha: Domingo 30 de junio.
Hora: 06:30 am.
Lugar: Plaza Alfredo Sadel, Las Mercedes, Municipio Baruta.

CATEGORÍAS (MASCULINAS/FEMENINAS)


Juvenil 16 a 19 años.
Libre 20 a 29 años.
SUB MÁSTER A 30 a 34 años.
SUB MÁSTER B 35 a 39 años.
MÁSTER A 40 a 44 años.
MÁSTER B 45 a 49 años.
MÁSTER C 50 a 54 años.
MÁSTER D 55 a 59 años.
MÁSTER E 60 a 64 años.
MÁSTER F 65 a 69 años.
MÁSTER G 70 años en adelante.

Nota: Las categorías estarán abiertas luego de contar con tres personas inscritas.
Las categorías son creadas año calendario.

PREMIACIONES (MASCULINAS/FEMENINAS)

TROFEOS POSICIONES ABSOLUTAS + PREMIO METÁLICO (POR DEFINIR):
1er Lugar $ 40 + Una Caja de Proteínas 2FIT WheyProtein
2do Lugar $ 35
3er Lugar $ 30

MEDALLONES POR CATEGORÍA:
1er Lugar
2do Lugar
3er Lugar

*El inicio del acto de premiación se realizará a los 60 minutos de haber llegado el primer corredor a la meta.
*Los resultados serán publicados en la web www.trccronometraje.com en un lapso de las 12 horas culminado el evento.

PARA LOS GANADORES ABSOLUTOS DE LOS 21 K (6 plazas)

 – Programa de Alto Rendimiento MEDEX válido por 3 meses contínuos de duración (Por valor de $225 c/u)

    ¿Qué incluye el Programa de Alto Rendimiento?:

  1. Evaluación técnica: Entrevista con el técnico especialista para fijar los objetivos del entrenamiento. Se realiza una evaluación pre-participativa física para definir los objetivos del programa, delinear el programa para poder alcanzar las metas propuestas por el atleta . Nuestros técnicos son profesionales formados en el área de Ciencias Deportivas y Fisioterapia. Incluye evaluación antropométrica.
  1. Programa de ejercicios que incluye:

   – Trabajo de resistencia cardiopulmonar en nuestros equipos aeróbicos.

  – Uso de las máquinas FORCE y CURVE de Woodway (dependiendo de las etapas de entrenamiento).

   – Trabajo de resistencia progresiva para mejorar la potenciación muscular, a través de nuestros equipos utilizados bajo «Método MEDEX», nuestro sistema de entrenamiento que cuenta con más de 40 años de comprobada eficacia científica.

     – Sesiones especiales de entrenamiento con nuestras exclusivas Máquina Lumbar MEDEX EXL y Cervical 4 WAY NECK las  cuales permitirán el fortalecimiento específico de los paravertebrales lumbares y cervicales.

    –  Ejercicios en el DYNAVISION D2, el gimnasio para el cerebro que ayuda a mejorar tiempos de acción y reacción, además de la visión periférica, entre otras ventajas

    –  Completamos el programa con ejercicios de flexibilidad y estiramientos través de nuestra máquina MEDEX SUPER STRETCH

    – Siempre bajo la supervisión y el apoyo constante de nuestro equipo técnico humano.

PARA LOS 33 GANADORES DE LAS 11 CATEGORÍAS DE LAS CARRERAS:

 – 1 Evaluación Antropométrica – (Válido por $15 c/u)

Parámetros que se miden: Peso, masa de músculo esquelético total y segmental, masa grasa total y segmental, agua corporal total. Masa libre de grasa.

Diagnóstico antropométrico: Índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal, relación cintura-cadera, metabolismo basal. Control músculo-grasa. Análisis gráfico por segmentos, masa magra por segmentos (valor en Kg, porcentajes y evaluación). 

MATERIAL OBLIGATORIO

- Número de Carrera.
- Chip de Carrera.

USTED CONTARÁ CON SU INSCRIPCIÓN:


- Franela Participativa en Apoyo a los refugiados (Nuevo)
- Medalla de Participación
- Cooler Deportivo MEDEX (Nuevo)
- Obsequio de los patrocinadores.
- Guardarropa.
- Hidratación con agua cada 3 km.
- Un punto de hidratación isotónico.
- Baños en la meta.
- Seguridad en puntos de hidratación y cruces principales de avenida.
- Personal Paramédico.
- Sistema de Cronometraje.
- Refrigerio en la llegada.

INFORMACIÓN RELEVANTE:


- La competencia contará con su franela oficial.
- Inscripción con Medallas en Metal Impresa.
- Tu cédula será retenida durante la carrera, esto para la entrega del Chip y para la verificación de tu fecha de nacimiento. No te preocupes que ya mejoramos el proceso para que la devolución de la cédula sea mucho más rápida 😉

- Los participantes tendrán hasta el 15 de junio plazo para poder ceder su inscripción o si desea hacer un cambio de distancia, entre otros.

- Los participantes tendrán hasta el 15 de junio para que su número de dorsal esté personalizado.

Información de la Ruta

Salida y Llegada: Plaza Alfredo Sadel.

Ruta: via Rio de Janeiro antigua sede supercable hasta retornar nuevamente hasta la plaza Alfredo Sadel, con retorno en CVA las mercedes vuelta 1 para los 11 km y luego la ruta convencional subiendo por la plaza Alfredo Sadel por la Calle Mucuchies vuelta 2 para los 10 km. 

Deseo comprar mi antifaz de superheroe para la carrera.

Ahora usted puede comprar nuestro antifaz y correr con su atuendo para la carrera de SuperHeroes.RUN – El anifaz lo retiraría en nuestra tienda Retos.SHOP el día de la entrega de materiales. Valor $ 3 (Puede realizar el pago en BsS)

Preguntas y Respuestas

Todos los participantes al llegar a la meta recibirán una medalla de participación y a su vez a los tres ganadores absolutos femenino y masculino tendrán un trofeo y premio metálico, también se premiarán todas las categorías a los tres primeros lugares con medallones.

Nuestro 2do Festival.RUN se realizará en Las Mercedes, la salida y meta será en la Plaza Alfredo Sadel.

Sí, la carrera contará con puntos de hidratación cada 3 kilómetros.

Si, estará operativo desde las 5:30 a.m. en nuestro stand cerca de la salida, en la Plaza Alfredo Sadel.

Sí, serán personalizados para todas las personas que se inscriban antes del 15 de junio.

Puedes comunicarte con nosotros a través de nuestro correo hola@retos.info o al teléfono 04142224404 y con mucho gusto te ayudaremos.

Sí, pero tranquilo que tenemos un nuevo sistema de entrega de chip que será mucho más agíl.

Sí, tendremos puntos de hidratación cada 3 km con Agua, bebidas isótonicas y papelón. La entrega se realizarán en vasos de 7 OnZ más grandes que los del Festival Pasado.

Recuerde luego de realizar el pago deberá agregar en el carrito de compra su inscripción y llenar los datos de su compra (Revisar hasta abajo esta web)P

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